É quarta -feira.
Freqüentemente, um dos dias mais difíceis da semana, pois trabalhamos há alguns dias e o fim de semana ainda está a alguns dias.
Então, neste post, gostaria de compartilhar 85 das mais poderosas citações de quarta -feira de bem -estar. Para lhe dar um grande impulso de energia e inspiração e alguns pensamentos perspicazes dos últimos 2500 anos.
Espero que você encontre algo aqui para renovar sua motivação e recarregar sua mentalidade positiva enquanto seguimos em frente durante toda a semana.
E se você quiser uma inspiração ainda mais amada, verifique Este post com citações de Brené Brown e este cheio de foco em si mesmo as citações .
Citações inspiradoras de bem -estar na quarta -feira
A aptidão física não é apenas uma das chaves mais importantes para um corpo saudável, é a base da atividade intelectual dinâmica e criativa.
John F. Kennedy
Sua saúde mental é tudo - priorize. Faça o tempo como sua vida depende disso, porque sim.
Mel Robbins
O bem -estar abrange um corpo saudável, uma mente sólida e um espírito tranquilo. Aproveite a jornada enquanto luta pelo bem -estar.
Laurette Gagnon Beaulieu
Apenas um pequeno pensamento positivo de manhã pode mudar seu dia inteiro.
Dalai Lama
Uma atitude saudável é contagiosa, mas não espere para pegá -la dos outros. Ser um transportador.
Tom Stoppard
Feliz quarta -feira! Dê seu amor a todos, confie na equipe para a qual você se unirá e não faça errado com os outros por sua própria gratificação.
Byron pulsifer
O que drena seu espírito drena seu corpo. O que alimenta seu espírito alimenta seu corpo.
Caroline Myss
A capacidade de estar no momento presente é um componente importante do bem -estar mental.
Abraham Maslow
Não tenha medo de crescer lentamente; Tenha medo apenas de ficar parado.
Provérbio chinês
espírito animal totem
O bem-estar não pode existir apenas em sua própria cabeça. O bem-estar é uma combinação de se sentir bem e realmente ter significado, bons relacionamentos e realização.
Martin E.P. Seligman
O bem-estar é a completa integração do corpo, mente e espírito-a percepção de que tudo o que fazemos, pensamos, sentimos e acreditamos afetar nosso estado de bem-estar.
Greg Anderson
Não paramos de nos exercitar porque envelhecemos - envelhecemos porque paramos de nos exercitar.
Kenneth Cooper
O descanso e o autocuidado são tão importantes. Quando você reserva um tempo para reabastecer seu espírito, ele permite que você sirva a partir do transbordamento. Você não pode servir de um navio vazio.
Eleanor Brown
Quando treinamos nossas mentes para irradiar pontos de visão positivos, veremos resultados positivos em nossas vidas.
John Vaulkner
Aqueles que pensam que não têm tempo para exercícios corporais terão mais cedo ou mais tarde encontrar tempo para doenças.
Edward Stanley
O universo não está fora de você. Olhe dentro de si mesmo, tudo o que você deseja, você já está.
Rumi
Uma mente calma traz força interior e autoconfiança, o que é muito importante para uma boa saúde.
Dalai Lama
Todas as manhãs, quando abro os olhos, digo para mim mesmo: eu, não os eventos, tenho o poder de me deixar feliz ou infeliz hoje. Eu posso escolher qual será. Ontem está morto, amanhã ainda não chegou. Hoje tenho apenas um dia, e vou ser feliz nisso.
Groucho Marx
Cuide do seu corpo, é o único lugar que você precisa viver.
Jim Rohn
Citações de quarta -feira de bem -estar edificantes
As mulheres precisam reservar um tempo para se concentrar em nossa saúde mental - reserve um tempo para o eu, para o espiritual, sem se sentir culpado ou egoísta. O mundo verá você da maneira como você o vê e o tratará da maneira que você se trata.
Beyoncé
O bem -estar é sobre a combinação de nosso amor pelo que fazemos todos os dias, a qualidade de nossos relacionamentos, a segurança de nossas finanças, a vibração de nossa saúde física e o orgulho que tomamos no que contribuímos para nossas comunidades. Mais importante, é sobre como esses cinco elementos interagem.
Tom Rath
Cada manhã é a porta aberta para um novo mundo - novas vistas, novos objetivos, novos planos, coisas novas ... quarta -feira de manhã não é menos.
Desconhecido
As quartas -feiras foram a melhor coisa sobre Atlantis. O meio da semana foi um feriado tradicional lá. Todos pararam de trabalhar e comemoraram o fato de que metade da semana terminou.
Walter Moers
Seu corpo tem uma profunda sabedoria. Confie nele. Aprenda com isso. Nutri -lo. Observe sua vida se transformar e ser saudável.
Bella Bleue
Para criar um dia maravilhoso, às vezes leva apenas uma pequena mudança na maneira como você olha para ele. Esteja disposto a deixar de lado de uma maneira antiga e negativa que você olha para alguma coisa e olhar de uma maneira nova e positiva.
Louise lá
Na quarta -feira, quando o céu é azul,
e I have nothing else to do,
Às vezes me pergunto se é verdade
Aquele que é o que e o que é quem.
A.A MILNE
A auto-estima é tão importante para o nosso bem-estar quanto as pernas para uma mesa. É essencial para a saúde física e mental e a felicidade.
Louise Hart
Feliz quarta -feira! Você é quem você é; Seja feliz com o que você é chamado a fazer. Não pretende ser como alguém para seus presentes é exclusivo para ajudar a levá -lo ao sucesso, pois somente você pode definir. Tenha um bom dia.
Byron pulsifer
A aptidão física é o primeiro requisito de felicidade.
Joseph Pilates
Seu bem-estar afeta (e é afetado por) essas ondas através de pequenas ondulações de autocuidado e as decisões que você toma.
Melissa Steginus
Ele não podia acreditar que era apenas quarta -feira. E ficou pior quando ele percebeu que era na terça -feira.
T.J. Klune
Bom dia! Parte de mim pensando 'uau, já é quarta -feira' e a outra parte está pensando 'o que você quer dizer, é apenas quarta -feira?!
Desconhecido
Os obcecados pela saúde não são saudáveis; O primeiro requisito de boa saúde é um certo descuido calculado sobre si mesmo.
Sydney J. Harris
O prazer que mais raramente experimentamos nos dá maior prazer.
Epicteto
Trabalhe duro, mantenha -se positivo e acorde cedo. É a melhor parte do dia.
George Allen sr.
Hoje será uma quarta -feira maravilhosa se você deixar. Permita -se ter um bom dia e tudo o mais se encaixará.
Desconhecido
Nuturar a si mesmo não é egoísta-é essencial para sua sobrevivência e seu bem-estar.
Renee Peterson Trudeau
Otimismo é um ímã de felicidade. Se você permanecer positivo, coisas boas e pessoas boas serão atraídas por você.
Mary Lou Retton
Se todas as nossas férias nacionais fossem observadas às quartas-feiras, poderíamos acabar com nove fins de semana de nove dias.
George Carlin
O céu sabe a diferença entre domingo de manhã e quarta -feira à tarde. Deus deseja falar tão claramente no local de trabalho quanto no santuário.
Max Lucado
Dragão de Komodo em sonhos
A imperfeição é a beleza, a loucura é genial e é melhor ser absolutamente ridículo do que absolutamente chato.
Marilyn Monroe
O segredo da saúde da mente e do corpo não é lamentar no passado, não se preocupar com o futuro ou não antecipar problemas, mas viver no momento presente com sabedoria e sinceramente.
Buda
Vamos estabelecer altos padrões para a vida, amor, criatividade e sabedoria. Se nossas expectativas nessas áreas forem baixas, é provável que experimentemos bem -estar. Definir altos padrões produz todos os dias e a cada década que vale a pena ansiar.
Greg Anderson
Passe oitenta por cento do seu tempo focando nas oportunidades de amanhã, e não nos problemas de ontem.
Brian Tracy
Eliminar as coisas que você ama não é bem -estar. O bem -estar alimenta sua alma e faz você se sentir bem.
Fé
Um homem ocupado demais para cuidar de sua saúde mental e física é como um mecânico muito ocupado para cuidar de suas ferramentas. '
Provérbio espanhol
Um dos melhores conselhos que já recebi foi de um mestre de cavalos. Ele me disse para ir devagar para ir rápido. Eu acho que isso se aplica a tudo na vida. Vivemos como se não houvesse horas suficientes durante o dia, mas se fizermos cada coisa com calma e cuidado, faremos isso mais rápido e com muito menos estresse.
Viggo Mortensen
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Citações de quarta -feira motivacional e inspiradora
Para alguns, é dia da corcunda. Para nós, é quarta -feira que está chutando e quinta -feira apenas pedindo na sexta -feira para trocar de lugar.
Dwayne Johnson
Você não pode parar as ondas, mas pode aprender a surfar.
Jon Cabat-Tin
Quarta -feira é um dia para ajudar os outros a celebrar a vida. Você e só você é responsável pelo que se estende e dá aos outros. Um sorriso não apenas aumenta seu valor, mas também dá alegria a cada pessoa que você conhece.
Byron pulsifer
Fique positivo e feliz. Trabalhe duro e não desista da esperança. Esteja aberto a críticas e continue aprendendo. Cerque -se de pessoas felizes, calorosas e genuínas.
Tena DeSae
Continue, e as chances são de que você tropeça em alguma coisa, talvez quando estiver menos esperando. Eu nunca ouvi falar de alguém tropeçando em algo sentado.
Charles F. Kettering
Trabalhe alegremente e pacificamente, sabendo que os pensamentos certos e os esforços certos inevitavelmente trarão os resultados certos.
James Allen
Mesmo se você estiver no caminho certo, você será atropelado se apenas sentar lá.
Will Rogers
Se você não projetar seu próprio plano de vida, é provável que você cairá no plano de outra pessoa. E adivinhe o que eles planejaram para você? Não muito.
Jim Rohn
O segredo de avançar é começar.
Mark Twain
Sucesso significa fazer o melhor que podemos com o que temos. O sucesso é fazer, não o recebimento; Na tentativa, não o triunfo. O sucesso é um padrão pessoal, alcançando o mais alto que está em nós, tornando -se tudo o que podemos ser.
Zig Ziglar
Compostos de trabalho duro como juros, e quanto mais cedo você o faz, mais tempo você tem os benefícios a pagar.
Sam Altman
animal espírito serpente
Eu estava pensando um dia e percebi que, se tivesse alguém atrás de mim todo o caminho para me motivar, poderia fazer uma grande diferença. Ninguém apareceu assim, então eu me tornei essa pessoa para mim.
Desconhecido
Os passos do bebê são muito melhores do que nada. Contanto que você esteja trabalhando para uma vida melhor, você estará no caminho certo.
Susan Barbara Apollon
As quartas -feiras sempre trarão sorrisos para a segunda metade da semana.
Anthony T. Hincks
O homem que se move uma montanha começa carregando pequenas pedras.
Confúcio
Não há engarrafamento ao longo da milha extra.
Roger Staubach
Daqui a um ano, você pode desejar ter começado hoje.
Karen Lamb
Se você quiser mais motivação para uma quarta -feira de sucesso, não deixe de conferir 120 Citações motivacionais de quarta -feira (minhas 5 dicas favoritas para a motivação no meio da semana) .
Citações de quarta -feira de bem -estar curto
É importante ressaltar que a saúde mental é mais sobre bem -estar do que de doença.
Matt Purcell
O exercício é a chave não apenas para a saúde física, mas para a paz de espírito.
Nelson Mandela
Nas tardes de quarta -feira, eu poderia ser praticamente qualquer coisa.
Kit Williams
Um estilo de vida saudável é o medicamento mais potente à sua disposição.
Sravani Saha
A saúde é um estado de corpo. O bem -estar é um estado de ser.
J. Stanford
Sorria o seu dia fora. Feliz quarta -feira.
Anthony T. Hincks
A chave para uma vida saudável é ter uma mente saudável.
Richard Davidson
Um exterior saudável começa por dentro.
Robert Urich
Para apreciar o brilho da boa saúde, você deve se exercitar.
Gene Tunney
Aqueles que não têm tempo para uma alimentação saudável terão mais cedo ou mais tarde encontrar tempo para doenças.
Edward Stanley
O bem -estar se lembra da vida profunda da ferida e, portanto, é mais feliz do que qualquer saúde fácil.
Corrige o outro
As quartas -feiras são como segundas -feiras no meio da semana!
Lee Fox Williams
Não há remédio que você possa tomar que substitua o que você pode fazer pela sua própria saúde.
Aart Patel
Quando você começa a comer comida sem rótulos, não precisa mais contar as calorias.
Amanda Kraft
Se você está muito ocupado para rir, está muito ocupado.
Provérbio
A única saída é passar.
Carl Jung
Fique calmo. É apenas quarta -feira. Ainda temos mais 2 dias para ir.
Desconhecido
O bem -estar não é a falta de doença, mas a capacidade de superar a doença.
Abhijit Naskar
É a saúde que é uma riqueza real e não pedaços de ouro e prata.
Mahatma Gandhi
Há uma rachadura em tudo, é assim que a luz entra.
Leonard Cohen
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