Com pensamentos e ações mais compassivos, você pode viver uma vida mais gentil, feliz e amorosa.
Hoje, gostaria de compartilhar uma coleção das principais citações de compaixão de todos os tempos.
Neste post, você, por exemplo, aprenderá:
- Por que a auto-absorção nos torna mais infelizes (e também mata nossa capacidade de compaixão).
- O que a compaixão significa para construir relacionamentos mais profundos.
- Como ser mais auto-compassivo e gentil consigo mesmo.
Esses pensamentos que se estendem mais de 2400 anos no tempo são a sabedoria atemporal das pessoas que caminharam nesta terra muito antes de nós (e algumas que ainda estão conosco aqui hoje).
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E se você quiser ainda mais inspiração e conselhos sábios, verifique Este post com citações sobre a paz interior e isso um com citações úteis sobre arrependimento .
Citações edificantes sobre compaixão
Resolva ser terno com os jovens, compassivos com os idosos, simpatizados com os esforços e tolerantes dos fracos e do errado. Em algum momento da vida, você terá tudo isso.
George Washington Carver
Compaixão, empatia e amor são os pilares reais que precisamos construir dentro de nós mesmos para nos tornarmos humanos.
Loknath
Não há pequeno ato de bondade. Todo ato compassivo torna grande o mundo.
Mary Anne Radmacher
Tem compaixão e empatia em seu coração . Muitas pessoas estão sofrendo profundas angústias emocionais sob a superfície de suas vidas e sorriem mesmo quando machucam por dentro.
Jim Palms
A auto-absorção em todas as suas formas mata a empatia, muito menos a compaixão. Quando nos concentramos em nós mesmos, nosso mundo se contrai à medida que nossos problemas e preocupações aparecem em grande parte. Mas quando nos concentramos nos outros, nosso mundo se expande. Nossos próprios problemas desviam para a periferia da mente e, portanto, parecem menores, e aumentamos nossa capacidade de conexão - ou ação compassiva.
Daniel Goleman
O objetivo da vida humana é servir e mostrar compaixão e vontade de ajudar os outros.
Albert Schweitzer
Minha missão na vida não é apenas sobreviver, mas prosperar; E fazer isso com alguma paixão, alguma compaixão, algum humor e algum estilo.
Maya Angelou
Se você quer que os outros sejam felizes, pratique compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão.
Dalai Lama
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Um ser humano faz parte do todo chamado pelo universo dos EUA, uma parte limitada em tempo e espaço. Ele se experimenta, seus pensamentos e sentimentos como algo separado do resto, uma espécie de ilusão óptica de sua consciência. Essa ilusão é uma espécie de prisão para nós, restringindo -nos a nossos desejos pessoais e a carinho por algumas pessoas mais próximas a nós. Nossa tarefa deve ser libertar -nos desta prisão, ampliando nosso círculo de compaixão para abraçar todas as criaturas vivas e toda a natureza em sua beleza.
Albert Einstein
A compaixão não é uma relação entre o curandeiro e os feridos. É uma relação entre iguais. Somente quando conhecemos bem a nossa própria escuridão, podemos estar presentes com a escuridão dos outros. A compaixão se torna real quando reconhecemos nossa humanidade compartilhada.
Pema Chödrön
Nas línguas asiáticas, a palavra para 'mente' e a palavra para 'coração' são as mesmas. Portanto, se você não está ouvindo a atenção plena de alguma maneira profunda, como a vontade, não está realmente entendendo isso. Compaixão e bondade para si mesmo são intrinsecamente tecidas nela. Você pode pensar na atenção plena como uma atenção sábia e afetuosa.
Jon Cabat-Tin
Não critique o que você não entende, filho. Você nunca entrou no lugar do homem.
Elvis Presley
Lembre -se, se você precisar de uma mão amiga, está no final do seu braço, à medida que envelhece, lembre -se de que tem outra mão: o primeiro é ajudar a si mesmo, o segundo é ajudar os outros.
Sam Levenson
Os homens constroem muitas paredes e poucas pontes.
Joseph Fort Newton
As pessoas mais bonitas que conhecemos são aquelas que conhecem a derrota, o sofrimento conhecido, a luta conhecida, a perda conhecida, e encontraram o caminho para fora das profundezas. Essas pessoas apreciam, uma sensibilidade e uma compreensão da vida que as enche de compaixão, gentileza e uma profunda preocupação amorosa. Pessoas bonitas não acontecem apenas.
Elisabeth Kübler-Ross
Os atos mais simples de bondade são muito mais poderosos do que mil cabeças se curvando em oração.
Mahatma Gandhi
A compaixão não acontece apenas. Pena, mas a compaixão não é pena. Não é um sentimento. A compaixão é um ponto de vista, um modo de vida, uma perspectiva, um hábito que se torna uma disciplina - e mais do que qualquer outra coisa, a compaixão é uma escolha que fazemos que o amor é mais importante que o conforto ou a conveniência.
Glennon Doyle Melton
Às vezes, a compaixão é a capacidade fatal de sentir como é viver dentro da pele de outra pessoa. É o conhecimento de que nunca pode haver nenhuma paz e alegria para mim até que haja paz e alegria finalmente para você também.
Frederick Buechner
A dor pode ser o jardim da compaixão. Se você manter seu coração aberto em tudo, sua dor pode se tornar seu maior aliado na busca de sua vida por amor e sabedoria.
Rumi
Na minha opinião, o melhor da humanidade está em nosso exercício de empatia e compaixão. É quando nos desafiamos a andar no lugar de alguém cuja dor ou situação pode parecer tão diferente da sua que é quase incompreensível.
Sarah McBride
A verdadeira compaixão significa não apenas sentir a dor de outra pessoa, mas também ser movida para ajudar a aliviá -la.
Daniel Goleman
Algumas pessoas pensam que apenas o intelecto conta: saber como resolver problemas, saber como passar, sabendo como identificar uma vantagem e aproveitá -lo. Mas as funções do intelecto são insuficientes sem coragem, amor, amizade, compaixão e empatia.
Dean Koontz
A atenção plena é sobre amor e vida amorosa. Quando você cultiva esse amor, isso lhe dá clareza e compaixão pela vida, e suas ações acontecem de acordo com isso.
Jon Cabat-Tin
Até que ele estenda o círculo de sua compaixão a todos os seres vivos, o homem não encontrará paz.
Albert Schweitzer
Muitas vezes, subestimamos o poder de um toque, um sorriso, uma palavra gentil, um ouvido auditivo, um elogio honesto ou o menor ato de se importar, os quais têm o potencial de mudar uma vida.
Leo Buscaglia
Nossa compaixão humana nos liga um ao outro - não com piedade ou paternamente, mas como seres humanos que aprenderam a transformar nosso sofrimento comum em esperança para o futuro.
Nelson Mandela
Podemos aprender a arte da compaixão feroz-redefinindo a força, desconstruindo o isolamento e renovando um senso de comunidade, praticando deixando de lado a rígida pensamento EUA-Vs.-Them-enquanto cultiva o poder e a clareza em resposta a situações difíceis.
Sharon Salzberg
Um amigo, uma pessoa que está realmente entendendo, que se aproxima de nos ouvir, pois consideramos um problema, pode mudar toda a nossa perspectiva para o mundo.
E. H. Mayoli
Não há tesouros maiores do que as mais altas qualidades humanas, como compaixão, coragem e esperança. Nem mesmo acidentes ou desastres trágicos podem destruir esses tesouros do coração.
Daisaku Ikeda
Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles, a humanidade não pode sobreviver.
Dalai Lama
Seja gentil, para todos que você conhece, está lutando com uma batalha mais difícil.
Platão
Citações sobre auto-compaixão e amando a si mesmo
A auto-compaixão é simplesmente dar a mesma bondade a nós mesmos que daríamos aos outros.
Christopher Germer
significado do totem da garça azul
Se sua compaixão não se incluir, é incompleto.
Jack Kornfield
Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merece seu amor e carinho.
Buda
Descobri em minha pesquisa que a maior razão pela qual as pessoas não são mais auto-compassivas é que temem que elas se tornem auto-indulgentes. Eles acreditam que a autocrítica é o que os mantém alinhados. A maioria das pessoas entendeu errado porque nossa cultura diz que ser duro consigo mesmo é o caminho a ser.
Kristen Neff
Quase tudo funcionará novamente se você o desconectar por alguns minutos, incluindo você.
Anne Lamott
Fale consigo mesmo como você faria com alguém que você ama.
Brené Brown
Você está se criticando há anos e isso não funcionou. Tente aprovar a si mesmo e veja o que acontece.
Louise L. Há
Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, se preocupa o suficiente para dar espaço a ela em sua vida.
Jean Shinoda Bolen
Este é um momento de sofrimento. O sofrimento faz parte da vida. Posso ser gentil comigo mesmo. Posso me dar a compaixão de que preciso.
Kristen Neff
Sentir compaixão por nós mesmos de forma alguma nos libera da responsabilidade por nossas ações. Em vez disso, isso nos libera do ódio que nos impede de responder à nossa vida com clareza e equilíbrio.
Tara Brach
Ame -se primeiro e tudo o mais se alinha. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.
Lucille Ball
Não se sacrifique demais, porque se você sacrificar muito, não há mais nada que possa dar, e ninguém se importará com você.
Karl Lagerfeld
Seja paciente consigo mesmo. A auto-crescimento é terna; É um terreno sagrado. Não há maior investimento.
Stephen Covey
o que os gambás simbolizam
Aceite a si mesmo, ame a si mesmo e continue avançando. Se você quiser voar, precisa desistir do que pesa você.
Roy T. Bennett
A falta de perdão causa quase todo o nosso comportamento auto-sabotador.
Mark Victor Hansen
Há dias em que deixo palavras de conforto em mim mesmo como cair folhas e lembrar que é suficiente para ser resolvido por mim mesmo.
Brian Andreas
Se você não se ama, não pode amar os outros. Você não será capaz de amar os outros. Se você não tem compaixão por si mesmo, não é capaz de desenvolver compaixão pelos outros.
Dalai Lama
O que está atrás de nós e o que está diante de nós são pequenos assuntos em comparação com o que está dentro de nós.
Ralph Waldo Emerson
Ame -se o suficiente para estabelecer limites. Seu tempo e energia são preciosos. Você pode escolher como o usa. Você ensina as pessoas a tratá -lo, decidindo o que quiser e não aceitará.
Anna Taylor
Lembre -se sempre de que você não apenas tem o direito de ser um indivíduo, como também tem a obrigação de ser um.
Eleanor Roosevelt
Quando me amei o suficiente, comecei a deixar o que não estava saudável. Isso significava pessoas, empregos, minhas próprias crenças e hábitos - qualquer coisa que me manteve pequena. Meu julgamento chamou de desleal. Agora eu vejo isso como um amor próprio.
Kim McMillen
totem abutre
Um homem não pode se sentir confortável sem sua própria aprovação.
Mark Twain
Ilumine -se sobre si mesmo. Ninguém é perfeito. Aceite suavemente sua humanidade.
Dia de Deborah
Depois de abraçar seu valor, talentos e pontos fortes, isso neutraliza quando os outros pensam menos de você.
Rob Liano
Pessoas que se amam, não machucam outras pessoas. Quanto mais nos odiamos, mais queremos que os outros sofram.
E Pearce
Se você se sentir esgotado, se se sentir desmoralizado e exausto, é melhor, para o bem de todos, retirar -se e restaurar a si mesmo.
Dalai Lama
Se você perguntar qual é a chave mais importante para a longevidade, eu teria que dizer que está evitando preocupação, estresse e tensão. E se você não me perguntasse, ainda teria que dizer.
George Burns
Adote o ritmo da natureza: seu segredo é paciência.
Ralph Waldo Emerson
Possuir nossa história e amar a nós mesmos nesse processo é a coisa mais corajosa que já faremos.
Brené Brown
Apaixonar -se consigo mesmo é o primeiro segredo da felicidade.
Robert Morley
O melhor dia da sua vida é aquele em que você decide que sua vida é sua. Sem desculpas ou desculpas. Ninguém para se apoiar, confiar ou culpar. O presente é seu - é uma jornada incrível - e você sozinho é responsável pela qualidade. Este é o dia em que sua vida realmente começa.
Cada moa
