105 citações inspiradoras de paz para acalmar e relaxar você

Hoje, quero compartilhar as melhores citações sobre a paz interior que encontrei na última década.

Porque a vida cotidiana pode ser tão ocupada, estressante e às vezes até esmagadora.



Mas há coisas que você pode fazer. Para se concentrar. Para encontrar - e com o tempo a passo a passo, seu aumento - sua calma e paz interior.



Essas 101 citações instigantes e atemporais o ajudarão com isso.



E se você quiser mais motivação e citações inspiradoras, verifique Este post com muitas citações em dias melhores pela frente e Este que está cheio de citações sobre confiança .

Citações de paz interior para ajudá -lo a acalmar sua mente e se centrar

60 Inspiring Inner Peace Quotes (to Calm and Relax You)

A simplificação da vida é uma das etapas para a paz interior. Uma simplificação persistente criará um bem-estar interno e externo que coloca a harmonia na vida de alguém.
Peregrino da paz



A paz é o resultado de recorrer sua mente para processar a vida como é, e não como você pensa que deveria ser.
Wayne W. Dyer

Você nunca encontrará paz de espírito até ouvir seu coração.
George Michael

A vida da paz interior, sendo harmoniosa e sem estresse, é o tipo mais fácil de existência.
Norman Vincent Peale

Quando você faz a coisa certa, você tem a sensação de paz e serenidade associada a ela. Faça de novo e de novo.
Roy T. Bennett

Aquele que vive em harmonia consigo mesmo vive em harmonia com o universo.
Marcus Aurelius

A paz vem de dentro. Não procure sem isso.
Buda

Você encontra a paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo.
Eckhart ótimo

A posse de riquezas materiais, sem paz interior, é como morrer de sede enquanto tomava banho em um lago.
Paramahansa Yogananda

Nunca podemos obter paz no mundo externo até que façamos as pazes conosco.
Dalai Lama

Aceitação de outros, sua aparência, seus comportamentos, suas crenças, traz a você uma paz e tranquilidade interior - em vez de raiva e ressentimento.
Desconhecido

Se não houver paz interior, as pessoas não podem dar a você. O marido não pode dar a você. Seus filhos não podem dar isso a você. Você tem que dar a você.
Linda Evans

Meu coração perdoa e libera. A paz interior é meu objetivo.
Louise lá

Defina a paz de espírito como seu objetivo mais alto e organize sua vida ao seu redor.
Brian Tracy

Experimentar a paz não significa que sua vida seja sempre feliz. Isso significa que você é capaz de explorar um estado de espírito feliz em meio ao caos normal de uma vida agitada.
Jill Bolte Taylor

Citações inspiradoras de paz interior

Aprender a ignorar as coisas é um dos grandes caminhos para a paz interior.
Robert J. Sawyer

O ego diz - quando tudo se encaixar, sentirei paz interior. O espírito diz - encontre sua paz interior e então tudo se encaixará.
Marianne Williamson

A paz interior só pode ser alcançada quando praticamos perdão. O perdão é deixar de lado o passado e, portanto, é o meio para corrigir nossas percepções errôneas.
Gerald Jampolsky

Nunca continue em um trabalho que você não gosta. Se você está feliz com o que está fazendo, vai gostar de si mesmo, terá paz interior. E se você tiver isso, junto com a saúde física, terá mais sucesso do que poderia imaginar.
Roger Faces

Para mim, o sucesso é a paz interior.
Denzel Washington

A felicidade só pode ser alcançada olhando para dentro
John Chryssostom

Como percebemos uma situação e como reagimos a ela é a base do nosso estresse. Se você se concentrar no negativo em qualquer situação, poderá esperar altos níveis de estresse. No entanto, Se você tentar ver o bem na situação, seus níveis de estresse diminuirão bastante .
Catherine Pulsifer

Não deixe o comportamento dos outros destruir sua paz interior.
Dalai Lama

Nada pode perturbar sua paz de espírito, a menos que você permita.
Roy T. Bennett

A paz externa é inútil sem paz interior.
Mahatma Gandhi

A paz de Deus está com eles cuja mente e alma estão em harmonia, que estão livres de desejo e ira, que conhecem sua própria alma.
Bhagavada Gita

Nada dá tanta vantagem a uma pessoa sobre outra que permanece sempre fria e inútil em todas as circunstâncias.
Thomas Jefferson

Amor e paz de espírito nos protegem. Eles nos permitem superar os problemas que a vida nos entrega. Eles nos ensinam a sobreviver ... a viver agora ... ter a coragem de enfrentar todos os dias.
Bernie Siegel

Se você não conseguir encontrar paz dentro de si, nunca a encontrará em nenhum outro lugar.
Marvin Gaye

totem do escorpião

Nunca tenha pressa; Faça tudo em silêncio e com um espírito calmo. Não perca sua paz interior por nada, mesmo que seu mundo inteiro pareça chateado.
St. Francis de Sales

A tensão é quem você pensa que deveria ser. Relaxamento é quem você é.
Provérbio chinês

Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.
Thich nhat hanh

Citações de paz interior para quietude e alegria

Respirar. Solte. E lembre -se de que este exato momento é o único que você sabe que tem com certeza.
Oprah

Um estado mental compassivo traz paz interior e, portanto, um corpo mais saudável.
Dalai Lama

Adote o ritmo da natureza: seu segredo é paciência.
Ralph Waldo Emerson

Aprenda a acalmar os ventos de sua mente e você desfrutará de uma ótima paz interior.
Romez Sasson

Sua paz interior é o maior e mais valioso tesouro que você pode descobrir.
Tremendo

A preocupação nunca rouba amanhã de sua tristeza, apenas hoje em dia de sua alegria.
Leo F. Buscaglia

A verdade é que o estresse não vem do seu chefe, seus filhos, seu cônjuge, engarrafamentos, desafios de saúde ou outras circunstâncias. Vem de seus pensamentos sobre suas circunstâncias.
Andrew Bernstein

A paz traz consigo tantas emoções positivas que vale a pena buscar em todas as circunstâncias.
Estella Eliot

É tão importante reservar um tempo para si mesmo e encontrar clareza. O relacionamento mais importante é o que você tem consigo mesmo.
Diane von Furstenberg

Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, se preocupa o suficiente para dar espaço a ela em sua vida.
Jean Shinoda Bolen

Aceite a si mesmo, ame a si mesmo e continue avançando. Se você quiser voar, precisa desistir do que pesa você.
Roy T. Bennett

O estresse é causado por estar aqui, mas querendo estar lá.
Eckhart ótimo

Nenhum preço é ótimo demais para pagar pela paz interior.
Sri Chinmoy

O descanso não é ociosidade e, às vezes, deitar na grama debaixo das árvores em um dia de verão, ouvir o murmúrio de água ou assistir as nuvens flutuando pelo céu, não é de forma alguma uma perda de tempo.
John Lubbock

Essas montanhas que você está carregando, você deveria apenas subir.
O zebiano mais importante

Descansar; Um campo que descansou dá uma colheita abundante.
Ovídio

Cotações de paz interiores edificantes

Se as pessoas se concentrassem nas coisas realmente importantes da vida, haveria escassez de postes de pesca.
Doug Larson

É tão importante reservar um tempo para si mesmo e encontrar clareza. O relacionamento mais importante é o que você tem consigo mesmo.
Diane von Furstenberg

É uma coisa engraçada sobre a vida, uma vez que você começa a tomar nota das coisas pelas quais é grato, você começa a perder de vista as coisas que falta.
Alemanha Kent

Respeite -se o suficiente para dizer - eu mereço a paz interior - e me afaste de pessoas e coisas que o impedem de alcançá -lo.
Jerico Silvers

Aprender a se distanciar de toda a negatividade é uma das maiores lições para alcançar a paz interior.
Roy T. Bennett

Um dos melhores conselhos que já recebi foi de um mestre de cavalos. Ele me disse para ir devagar para ir rápido. Eu acho que isso se aplica a tudo na vida. Vivemos como se não houvesse horas suficientes durante o dia, mas se fizermos cada coisa com calma e cuidado, faremos isso mais rápido e com muito menos estresse.
Viggo Mortensen

Na floresta, voltamos à razão e à fé. Lá sinto que nada pode me acontecer na vida - nenhuma desgraça, sem calamidade (deixando -me meus olhos), que a natureza não pode reparar.
Ralph Waldo Emerson

Você nem sempre pode controlar o que acontece lá fora. Mas você sempre pode controlar o que acontece dentro.
Wayne Dyer

O melhor lutador nunca está com raiva.
Milo Tzard

Treine -se resolutamente para alcançar a paz
Buda

Não acredito que todo pensamento preocupado que você tenha. Pensamentos preocupados são notoriamente imprecisos.
Renee Jain

A hora de relaxar é quando você não tem tempo para isso.
Sydney J. Harris

Podemos gerenciar facilmente se apenas tomarmos, todos os dias, o ônus designado para ele. Mas a carga será muito pesada para nós se levarmos o ônus de ontem hoje e, em seguida, adicionar o fardo do dia seguinte antes de sermos obrigados a suportá -la.
John Newton

O prazer é sempre derivado de algo fora de você, enquanto a alegria surge de dentro.
Eckhart ótimo

As pessoas se apegam aos seus encargos, às vezes mais do que os encargos estão presos a elas.
George Bernard Shaw

Quanto mais tranquilo um homem se torna, maior é o seu sucesso, sua influência, seu poder para o bem. A calma da mente é uma das belas jóias da sabedoria.
James Allen

Que os pássaros de preocupação e cuidado voem sobre sua cabeça, isso você não pode mudar, mas que eles constroem ninhos no cabelo, isso você pode impedir.
Provérbio chinês

Para alívio de ação rápida, tente desacelerar.
Lily Tomlin

Citações de paz interior para uma mentalidade saudável

Um dos sintomas de um colapso nervoso que se aproxima é a crença de que o trabalho de alguém é terrivelmente importante.
Bertrand Russell

O sucesso é medido por sua disciplina e paz interior.
Mike Ditka

Como é bonito não fazer nada e depois descansar depois.
Provérbio espanhol

Uma crosta consumida em paz é melhor do que um banquete participado da ansiedade.
Esopo

Se você perguntar qual é a chave mais importante para a longevidade, eu teria que dizer que está evitando preocupação, estresse e tensão. E se você não me perguntasse, ainda teria que dizer.
George Burns

Se você tratar todas as situações como uma matéria de vida e morte, morrerá muitas vezes.
Dean Smith

Nunca seja apressado em nada. Faça todas as coisas com calma e em um espírito de repouso. Não perca sua paz interna, mesmo que tudo pareça estar dando errado. O que é algo na vida comparado à paz da alma?
Saint Francis de Sales

Não percebemos que, em algum lugar dentro de todos nós, existe um eu supremo que está eternamente em paz.
Elizabeth Gilbert

Como seres humanos, todos queremos ser felizes e livres de miséria. Aprendemos que a chave da felicidade é a paz interior. Os maiores obstáculos à paz interior são emoções perturbadoras, como raiva e apego, medo e suspeita, enquanto o amor e a compaixão, um senso de responsabilidade universal são as fontes de paz e felicidade.
Dalai Lama

Uma mente calma libera a capacidade mais preciosa que um ser humano pode ter: a capacidade de transformar a raiva em compaixão, medo em destemor e ódio ao amor.
Eknath Easwaraan

A paz começa com um sorriso.
Madre Teresa

A paz interior começa no momento em que você escolhe não permitir que outra pessoa ou evento controla suas emoções.
Pema Chodron

Se você quer paz, pare de lutar. Se você quer paz de espírito, pare de lutar com seus pensamentos.
Peter McWilliams

Tudo ficará bem no final. Se não estiver bem, não é o fim.
John Lennon

Quando você viu além de si mesmo, então pode encontrar, a paz de espírito está esperando lá.
George Harrison

A boa saúde não é a ausência de sintomas, é a presença de paz.
Neale Donald US

Citações de paz interiores sábias e que amantes

A meditação não é uma maneira de deixar sua mente quieta. É uma maneira de entrar no silêncio que já está lá - enterrado sob os 50.000 pensamentos que a pessoa comum pensa todos os dias.
Deepak Chopra

Ter paz interior significa se comprometer a deixar de lado a autocrítica e a dúvida.
Sanaya Roman

A amizade consigo mesmo é importante, porque sem ela não se pode ser amigo de mais ninguém no mundo.
Eleanor Roosevelt

Procurar sua própria paz interior é o maior presente que você poderia esperar dar a este mundo.
Eric Walton

Aprenda a acalmar os ventos de sua mente e você desfrutará de uma ótima paz interior.
Remez Sasson

Não substitua o que você recebeu, nem inveja os outros. Aquele que inveja os outros não obtém paz de espírito.
Buda

Em tempos difíceis, as pessoas muitas vezes perdem a capacidade de enfrentar o futuro otimista. Eles começam a pensar negativamente no amanhã. Eles esquecem que os tempos difíceis vão passar. Eles se concentram nos problemas de hoje, e não nas oportunidades de amanhã. Ao fazer isso, eles não apenas perdem o potencial de hoje, eles também jogam fora a beleza de amanhã.
Robert H. Schuller

Descubra o seu profundo interior e a partir desse lugar espalhe o amor em todas as direções.
Que Ray

Seu mundo externo é um reflexo do seu mundo interior.
T. Harv Eker

A busca, mesmo das melhores coisas, deve ficar calma e tranquila.
Cícero

A paz é um processo diário, semanal, mensal, mudando gradualmente, corroendo lentamente as antigas barreiras, construindo silenciosamente novas estruturas.
John F. Kennedy

Citações de paz profunda

A paz de espírito vem de não querer mudar os outros.
Gerald G. Jampolsky

Não há maior prêmio do que uma mente tranquila e pacífica.
Exército de Rasheed

Há uma calma em uma vida vivida em gratidão, uma alegria silenciosa.
Ralph H. Blum

A mente pensante é uma ferramenta útil e poderosa, mas também é muito limitadora quando assume sua vida completamente, quando você não percebe que é apenas um pequeno aspecto da consciência que você é.
Eckhart ótimo

Dentro de você, há uma quietude e um santuário para o qual você pode recuar a qualquer momento e ser você mesmo.
Hermann Hesse

Você é o céu. Todo o resto - é apenas o tempo.
Pema Chödrön

Cada um tem que encontrar sua paz por dentro. E a paz para ser real deve não ser afetada por circunstâncias externas.
Mahatma Gandhi

O crescimento pessoal pode ser doloroso, porque pode nos fazer sentir envergonhados e humilhados para enfrentar nossa própria escuridão. Mas nosso objetivo espiritual é a jornada dos padrões de hábitos mentais dolorosos e baseados no medo, aos de amor e paz.
Marianne Williamson

Ouça a luz interior; Isso irá guiá -lo. Ouça a paz interior; Isso vai te alimentar. Ouça o amor interior; Isso o transformará, o divinizará, o imortizará.
Sri Chinmoy

O momento presente é o único momento disponível para nós, e é a porta de todos os momentos.
Thich nhat hanh

A verdadeira felicidade vem de ter um senso de paz e contentamento interior, que por sua vez devem ser alcançados cultivando altruísmo, amor e compaixão e eliminando a raiva, o egoísmo e a ganância.
Dalai Lama

Ninguém pode lhe trazer paz além de si mesmo.
Ralph Waldo Emerson

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