Ah, setembro! Aquele momento especial de passar de estação em estação, de voltar às aulas ou de voltar às rotinas e hábitos mais saudáveis ou simplesmente, de voltar ao básico. Em vez de um artigo tradicional hoje, estou compartilhando alguns truques divertidos e atualizações que nem sempre combinam com o que estou escrevendo. Em vez de tentar comprimi-los em outro artigo, pensei em reuni-los todos aqui.
Muitos desses hacks e atualizações são coisas sobre as quais eu mandaria uma mensagem para um amigo ou ligaria para minha irmã. Todos nós gostamos de tornar a vida de nossos amigos melhor, então espero que algumas delas ressoem em você e ajudem a tornar as coisas um pouco mais felizes, mais fáceis ou mais suaves em sua vida.
totem medicinal sapo
1. Mudei para o Libro.fm.
Recentemente comecei a ouvir audiolivros com Livro.fm em vez de Audible por alguns motivos. Para começar, você ganha alguns audiolivros gratuitos ao se inscrever no Libro.fm. Em seguida, você pode escolher uma livraria local para atender cada pedido. E o Libro.fm permite que você baixe seus livros, ao contrário do Audible, onde você deve ouvi-los na plataforma. Eu chamo esse hack de vida de vitória/vitória/vitória.
2. Finalmente posso compartilhar mais sobre os Dias Rituais Mensais.
Mesmo que eu não tenha conseguido compartilhar o link (porque o artigo provavelmente está atrás de um acesso pago), encontrei um novo artigo sobre os Dias Rituais Mensais que considero realmente intrigante e pode ser um truque útil para a vida. Escritor, Mark Travers guia você durante todos os três dias, mas aqui vai uma rápida recapitulação.
O primeiro dia é chamado Coloque seus patos em fila e Travers diz: Este dia é para assumir o controle e ficar à frente das tarefas essenciais, mas facilmente negligenciadas, que mantêm a vida funcionando perfeitamente. Ele sugere incluir tarefas como pagar contas, agendar finanças e organizar. O dia seguinte é chamado Dia das mãos ociosas onde você se permite descansar, refletir e simplesmente ser, sem se sentir culpado por isso. É uma chance de fazer uma pausa e se afastar do ritmo implacável da vida diária.
O terceiro é chamado Recapitulação Mensal do Dia da Mente . Aproveite este dia para dar um passo atrás e refletir sobre o mês passado, comemorar seu progresso e planejar com intenção. É o seu tempo dedicado para fazer uma pausa, reconhecer suas conquistas e definir um caminho claro para o futuro. Adoro a ideia desses pequenos dias de reinicialização. Contarei mais sobre minha experiência em alguns meses, mas você pode aprender mais sobre os três dias, bem aqui .
3. Organizar não precisa ser tão difícil.
Se a organização faz parte da sua redefinição ou atualização de setembro, criei esta lista de reprodução relaxante para ajudá-lo a se desapegar com mais facilidade. A música é um ótimo truque para a vida porque muitas vezes me impede de pensar demais, o que é útil quando se trata de organização. Desafios divertidos de organização também podem ajudá-lo a progredir. Se você está curioso, experimente este e deixe de lado 100 coisas em menos de uma hora . Normalmente gosto de seguir uma abordagem lenta e constante, mas uma explosão ocasional de organização permitirá que você comece a notar mais espaço e, se gostar, terá mais motivação para sua próxima organização.
4. Estou pensando sobre os comentários do blog.
Anos atrás, fechei os comentários no AnimalSpiritual porque, francamente, estava demorando muito para moderar. Eliminar comentários indesejados consumia mais tempo do que aproveitar comentários, perguntas e feedback genuínos. Foi também nessa época que mais conexões estavam acontecendo nas redes sociais. Agora que se transformou em um jogo de rolagem infinita, não estou percebendo tanto as conexões genuínas que costumavam acontecer nas redes sociais. Estou me perguntando se é hora de ativar os comentários novamente aqui. Eu adoraria saber o que você pensa. Deixe-me saber com isso pesquisa de uma pergunta .
5. Junte-se a mim e vista-se com menos.
Falando em desafios, uma nova temporada do Desafio do Projeto 333 começa no dia 1º de outubro! Este será meu 14º ano vestindo 33 peças ou menos a cada 3 meses, tudo em nome da redução do estresse em minha vida. Se quiser participar da próxima rodada, escolha 33 itens entre roupas, sapatos, joias e acessórios (não incluindo roupas íntimas, pijamas ou roupas de ginástica) e esconda todo o resto por 3 meses. Hack rápido para tornar esse desafio muito mais fácil... não tente descobrir o que acontece depois dos primeiros 3 meses. Em vez disso, veja o que você aprende e o que muda durante seu desafio e experimento de guarda-roupa cápsula. Saiba mais sobre os minúsculos guarda-roupas e o Projeto 333 aqui . Veja minha lista de guarda-roupas de outono e vídeo aqui .
6. Quando você desconecta, você pode se conectar melhor.
Fiz outra caminhada sem wifi neste fim de semana. Eu nem usei minha câmera. Tudo fez parte da minha pausa nas telas de sexta à noite até domingo de manhã e mal posso esperar para fazer isso de novo. Estou muito mais presente e animado por estar online quando priorizo pausas digitais consistentes. E, claro, estou muito mais presente em meus relacionamentos e consciente do que me rodeia, sem os ruídos das distrações digitais.
Meu truque para passar tempo off-line é planejar coisas melhores do que verificar seu telefone. Eu realmente não sou bom em moderação, então ninguém é melhor do que alguns. Apenas desligue. Sou grato pela internet e pelas ferramentas disponíveis que nos permitem conectar desta forma ou através do Instagram, Facebook ou e-mail e Eu sei o quão valioso é o nosso tempo. Precisamos de tempo de silêncio, tempo livre e tempo livre de tela para proteger esse recurso precioso. Você sabe, então temos tempo para as coisas preciosas.
espírito animal vespa
7. Tenho lido livros muito bons.
Tenho lido os melhores livros ultimamente. Eu uso o grátis Aplicativo Story Graph para acompanhar minha leitura e queria compartilhar o que tenho lido ultimamente. Eu adoraria ouvir o que você está lendo também! Peguei algumas descrições do Story Graph para contar mais sobre os livros. Manter meus livros no Story Graph é um pequeno truque para que você possa se lembrar do que leu, quando leu e do que tratava o livro.
O Ministério do Tempo: Um romance sobre o comandante Graham Gore (RN c.1809-c.1847) e uma mulher conhecida apenas como ponte. À medida que a sua relação deixa de ser estritamente profissional para algo mais e verdades incómodas começam a emergir, eles são forçados a enfrentar a realidade do projecto que os uniu. Este não é um livro que eu leria pela capa ou pela descrição, mas estou muito grato por ter feito isso. Essa história vai ficar comigo.
Buscando Sabedoria: A autora Julia Cameron mudou a forma como o mundo pensa sobre criatividade quando publicou pela primeira vez O Caminho do Artista: Um Caminho Espiritual para uma Criatividade Superior há trinta anos. Mais de cinco milhões de cópias depois, Cameron agora volta sua atenção para a oração criativa, que ela acredita ser uma faceta fundamental da vida criativa. Em Buscando Sabedoria , um programa Artist’s Way de 6 semanas, os leitores também aprenderão a orar. Além disso, Cameron apresenta uma quarta ferramenta, Writing Out Guidance. Ela acredita que esta prática poderosa ajudará muito os aspirantes a artistas. Este é o livro que estou usando para me guiar em minha atual aventura no Artist Way.
Como terminar uma história de amor: Helen Zhang não viu Grant Shepard nenhuma vez nos treze anos desde o acidente de carro que matou sua irmã uniu suas vidas para sempre. Quando os segredos vêm à tona, eles devem levar em conta o fato de que o deles nunca foi concebido para ser qualquer tipo de história de amor. E ainda assim... a chave para fazer as pazes com o passado - e com eles mesmos - pode estar apenas em manter-se um ao outro no presente.
A música das abelhas: Lindamente comovente, quente e edificante, A música das abelhas é sobre o poder da amizade, da compaixão diante da perda e de encontrar coragem para recomeçar (em qualquer idade) quando as coisas não acontecem como você espera. O namorado da minha filha me deu este livro de aniversário e lê-lo foi o melhor presente.
O Deus da Floresta: O romance mais ambicioso e abrangente de Liz Moore até agora, O Deus da Floresta é uma história de amor, herança, identidade e segundas chances, um drama emocionante sobre as tensões entre uma família e uma comunidade, e uma história de segredos que não deixará nenhum deles escapar. Este livro me manteve adivinhando até o final.
Espero que você tenha gostado desses hacks e atualizações. Estou muito grato pelo seu tempo e interesse. Se você gostou, compartilhe com um amigo!
OK
Courtney
