Você precisa de alguma motivação na segunda -feira?
Se você talvez esteja cansado, desmotivado e apenas relutante em fazer qualquer coisa e queira mais alguns dias de fim de semana agora, então eu tenho algo que pode ajudá -lo.
Reuni 201 das melhores cotações de motivação de segunda -feira que já encontrei para dar um impulso de inspiração quando você inicia sua segunda e semana e talvez ajudá -lo a encontrar uma mudança de perspectiva.
Essa é a primeira parte deste post.
Na segunda parte, compartilharei minhas 5 dicas favoritas que mais usei para superar meu próprio blues e relutância de segunda -feira Obtenha minha semana de partida boa e motivada .
Motivando citações de segunda -feira de manhã
Quando você surge de manhã, pense em que privilégio é estar vivo, pensar, desfrutar, amar ...
- Marcus Aurelius
Você corre o dia ou o dia o dirige.
- Jim Rohn
As segundas -feiras são o início da semana de trabalho, que oferecem novos começos 52 vezes por ano!
- David Dweck
Você precisa se levantar todas as manhãs com determinação, se você vai dormir com satisfação.
- George Lorimer
Ser infeliz. Ou motivar a si mesmo. O que quer que tenha que ser feito, é sempre sua escolha.
- Wayne Dyer
Seus pensamentos de segunda -feira de manhã deram o tom durante toda a sua semana. Veja -se ficando mais forte e vivendo uma vida gratificante, mais feliz e saudável.
- Alemanha Kent
Você não precisa ser ótimo para começar, mas precisa começar a ser ótimo.
- Zig Ziglar
Todas as manhãs, quando abro os olhos, digo para mim mesmo: eu, não os eventos, tenho o poder de me deixar feliz ou infeliz hoje. Eu posso escolher qual será. Ontem está morto, amanhã ainda não chegou. Hoje tenho apenas um dia, e vou ser feliz nisso.
- Groucho Marx
A vida é cheia de beleza. Observe. Observe a abelha, a criança pequena e os rostos sorridentes. Cheira a chuva e sinta o vento. Viva sua vida com o máximo de potencial e lute pelos seus sonhos.
- Ashley Smith
Quando você começa a fazer as coisas que realmente ama, não importaria se é segunda ou sexta -feira; Você ficaria tão animado para acordar todas as manhãs para trabalhar em suas paixões.
- Edmond Mbiaka
Um navio é sempre seguro na costa, mas não é para isso que foi construído.
- Albert Einstein
O estresse é causado por estar aqui, mas querendo estar lá.
- Eckhart ótimo
As pessoas raramente têm sucesso, a menos que se divirtam no que estão fazendo.
- Dale Carnegie
Sua atitude, não sua aptidão, determinará sua altitude.
- Zig Ziglar
significado de orca
Você pode ter que travar uma batalha mais de uma vez para vencê -la.
- Margaret Thatcher
Se você não projetar seu próprio plano de vida, é provável que você cairá no plano de outra pessoa. E adivinhe o que eles planejaram para você? Não muito.
- Jim Rohn
Tente não se tornar uma pessoa de sucesso, mas tente se tornar uma pessoa de valor.
- Albert Einstein
A manhã é uma hora importante do dia, porque como você gasta sua manhã geralmente pode dizer que tipo de dia você terá.
- Lemony Snicket
Apenas um pequeno pensamento positivo de manhã pode mudar seu dia inteiro.
- Dalai Lama
Pense em muitas coisas; faça um.
- Provérbio português
Citações para uma segunda -feira focada e bem -sucedida no trabalho
Um dos melhores conselhos que já recebi foi de um mestre de cavalos. Ele me disse para ir devagar para ir rápido. Eu acho que isso se aplica a tudo na vida. Vivemos como se não houvesse horas suficientes durante o dia, mas se fizermos cada coisa com calma e cuidado, faremos isso mais rápido e com muito menos estresse.
- Viggo Mortensen
Não deixe o que você não pode fazer interferir no que pode fazer.
- John R. Wooden
Sucesso significa fazer o melhor que podemos com o que temos. O sucesso é fazer, não o recebimento; Na tentativa, não o triunfo. O sucesso é um padrão pessoal, alcançando o mais alto que está em nós, tornando -se tudo o que podemos ser.
- Zig Ziglar
O ponto de partida de toda conquista é o desejo.
- Napoleon Hill
Eu estava pensando um dia e percebi que, se tivesse alguém atrás de mim todo o caminho para me motivar, poderia fazer uma grande diferença. Ninguém apareceu assim, então eu me tornei essa pessoa para mim.
- Desconhecido
Se você não prestar atenção adequada ao que tem sua atenção, levará mais sua atenção do que merece.
- David Allen
Passe oitenta por cento do seu tempo focando nas oportunidades de amanhã, e não nos problemas de ontem.
- Brian Tracy
Continue, e as chances são de que você tropeça em alguma coisa, talvez quando estiver menos esperando. Eu nunca ouvi falar de alguém tropeçando em algo sentado.
- Charles F. Kettering
Atire na lua. Mesmo se você perder, você pousará entre as estrelas.
- Brian Littrell
Se você pensa que pode ou pensa que não pode, você está certo.
- Henry Ford
O guerreiro bem-sucedido é o homem comum, com foco semelhante a um laser.
- Bruce Lee
A única coisa pior do que iniciar algo e falhar ... não está iniciando algo.
- Seth Godin
Não fique envergonhado por suas falhas, aprenda com eles e comece novamente.
- Richard Branson
Para alívio de ação rápida, tente desacelerar.
- Lily Tomlin
Há mais na vida do que aumentar sua velocidade.
- Mahatma Gandhi
Não é um aumento diário, mas uma diminuição diária. Hackear os não -essenciais.
- Bruce Lee
Se eu tivesse oito horas para cortar uma árvore, passaria seis horas afiando meu machado.
- Abraham Lincoln
Mantenha -se longe das pessoas que tentam menosprezar suas ambições. As pessoas pequenas sempre fazem isso, mas o realmente ótimo faz você sentir que você também pode se tornar ótimo.
- Mark Twain
Podemos gerenciar facilmente se apenas tomarmos, todos os dias, o ônus designado para ele. Mas a carga será muito pesada para nós se levarmos o ônus de ontem hoje e, em seguida, adicionar o fardo do dia seguinte antes de sermos obrigados a suportá -la.
- John Newton
Se você quiser fazer com que um trabalho fácil pareça poderoso, continue adiando isso.
- Eu era Miller
Os vencedores têm o hábito de fabricar suas próprias expectativas positivas antes do evento.
- Brian Tracy
Siga ações eficazes com reflexão silenciosa. Pela reflexão tranquila, virá uma ação ainda mais eficaz.
- Peter Drucker
Não confunda atividade com a conquista.
- John Wooden
Um dos sintomas de um colapso nervoso que se aproxima é a crença de que o trabalho de alguém é terrivelmente importante.
- Bertrand Russell
Perdi mais de 9000 tiros na minha carreira. Perdi quase 300 jogos. 26 vezes, confiei em tirar o jogo de vitória e perdi. Eu falhei repetidamente na minha vida. E é por isso que tenho sucesso.
- Michael Jordan
Comece onde você está. Use o que você tem. Faça o que puder.
- Arthur Ashe
Mostre -me uma pessoa que nunca cometeu um erro e eu mostrarei a você alguém que nunca alcançou muito.
- Joan Collins
Se você tratar todas as situações como uma matéria de vida e morte, morrerá muitas vezes.
- Dean Smith
Amadores sentam -se e aguardam inspiração, O resto de nós apenas se levanta e vá trabalhar .
- Stephen King
O segredo de avançar é começar. O segredo de começar é divulgar suas complexas tarefas esmagadoras em pequenas tarefas gerenciáveis e depois iniciar o primeiro.
- Mark Twain
As coisas podem chegar àqueles que esperam, mas apenas as coisas deixadas por aqueles que se apressam.
- Abraham Lincoln
As pessoas que têm sucesso têm impulso. Quanto mais eles conseguem, mais eles querem ter sucesso e mais encontram uma maneira de ter sucesso. Da mesma forma, quando alguém está falhando, a tendência é entrar em uma espiral descendente que pode até se tornar uma profecia auto-realizável.
- Tony Robbins
Atribuo meu sucesso a isso: nunca dei ou tomei nenhuma desculpa.
- Florence Nightingale
Tire um tempo para deliberar; Mas quando chegar a hora da ação, pare de pensar e entre.
- Napoleão Bonaparte
Não há engarrafamento ao longo da milha extra.
- Roger Staubach
A motivação é um incêndio por dentro. Se outra pessoa tentar acender esse fogo debaixo de você, é provável que ele queira muito brevemente.
- Stephen R. Covey
O sucesso está gostando de si mesmo, gostando do que você faz e gosta de como faz isso.
- Maya Angelou
Segunda -feira, citações de motivação para uma vida feliz
Só adiva até amanhã o que você está disposto a morrer, tendo deixado desfeito.
- Pablo Picasso
Existem dois tipos de pessoas que lhe dirão que você não pode fazer a diferença neste mundo: aqueles que têm medo de tentar e aqueles que temem que você terão sucesso.
- Ray Memorial
Tudo o que você quer é do outro lado do medo.
- Jack Canfield
A vida é 10% o que acontece conosco e 90% como reagimos a ela.
- Dennis P. Kimbro
Você nunca é velho demais para definir outra meta ou sonhar um novo sonho.
- C.S. Lewis
Se você realmente quer algo, não espere por isso - ensine -se impaciente.
- Gurbaksh Chahal
A verdade é que nossos melhores momentos provavelmente ocorrerão quando nos sentimos profundamente desconfortáveis, infelizes ou não cumpridos. Pois é apenas nesses momentos, impulsionados pelo nosso desconforto, que provavelmente saímos de nossas rotinas e começaremos a procurar maneiras diferentes ou respostas mais verdadeiras.
- M. Scott Peck
Durante a maior parte da vida, nada de maravilhoso acontece. Se você não gosta de se levantar e trabalhar e terminar seu trabalho e sentar -se em uma refeição com a família ou os amigos, as chances são de que você não ficará muito feliz. Se alguém baseia sua felicidade em grandes eventos como um ótimo trabalho, enormes quantias de dinheiro, um casamento perfeitamente feliz ou uma viagem a Paris, essa pessoa não ficará feliz a maior parte do tempo.
Se, por outro lado, a felicidade depende de um bom café da manhã, flores no quintal, uma bebida ou uma soneca, é mais provável que vivamos com bastante felicidade.
- Andy Rooney
Ame -se primeiro e tudo o mais se alinha. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.
- Lucille Ball
Nós nos tornamos o que pensamos.
- Earl Nightingale
Não quero chegar ao fim da minha vida e descobrir que vivi apenas o comprimento dela. Eu quero ter vivido a largura disso também.
- Diane Ackerman
Novos começos são frequentemente disfarçados de finais dolorosos.
- Lao Tzu
O universo é mudança; Nossa vida é o que nossos pensamentos fazem.
- Marcus Aurelius
simbolismo do robin
Para o sucesso, a atitude é tão importante quanto a habilidade.
- Harry F. Banks
Otimismo é um ímã de felicidade. Se você permanecer positivo, coisas boas e pessoas boas serão atraídas por você.
- Mary Lou Retton
Não espere. O tempo nunca será apenas certo.
- Napoleon Hill
Não importa o quão lentamente você vá, desde que você não pare.
- Confúcio
O fracasso real da vida é quando você não percebe o quão perto você estava do sucesso quando desistiu.
- Desconhecido
O fracasso nunca me ultrapassará se minha determinação de ter sucesso for forte o suficiente.
- e Mandino
Quando ansiamos pela vida sem dificuldades, lembre -nos de que os carvalhos crescem em ventos e diamantes contrários são feitos sob pressão.
- Peter Marshall
O que você obtém ao alcançar seus objetivos não é tão importante quanto o que você se torna ao alcançar seus objetivos.
- Henry David Thoreau
Já tentou. Já falhou. Não importa. Tente novamente. Falhar novamente. Falhar melhor.
- Samuel Beckett
O sucesso parece estar conectado à ação. Pessoas de sucesso continuam se movendo. Eles cometem erros, mas não desistem.
- Conrad Hilton
A vida começa no final de sua zona de conforto.
- Neale Donald Walsh
Quando um jovem e resoluto se aproxima do grande valentão, o mundo, e o leva com ousadia pela barba, ele fica surpreso ao encontrá -lo em sua mão, e que só estava amarrado para assustar os aventureiros tímidos.
- Ralph Waldo Emerson
O que nos parece como ensaios amargos são frequentemente bênçãos disfarçados.
- Oscar Wilde
Acho que quanto mais eu trabalho, mais sorte pareço ter.
- Thomas Jefferson
Objetivo para o sucesso, não a perfeição. Nunca desista do seu direito de estar errado, porque você perderá a capacidade de aprender coisas novas e seguir em frente com sua vida. Lembre -se de que o medo sempre se esconde por trás do perfeccionismo.
- David M. Burns
Se a oportunidade não bater, construa uma porta.
- Milton Berle
Você não pode fazer escolhas positivas para o resto da sua vida sem um ambiente que torna essas escolhas fáceis, naturais e agradáveis.
- Deepak Chopra
Os sonhos podem se tornar realidade, mas há um segredo. Eles são realizados através da magia da persistência, determinação, comprometimento, paixão, prática, foco e trabalho duro. Eles acontecem um passo de cada vez, manifestados ao longo de anos, não semanas.
- Elbert Hubbard
O passado não tem poder sobre o momento presente.
- Eckhart ótimo
A melhor maneira de ter sucesso neste mundo é agir com os conselhos que você dá aos outros.
- Desconhecido
Se você assumir a responsabilidade por si mesmo, desenvolverá uma fome para realizar seus sonhos.
- Les Brown
O sucesso não é medido pelo que você realiza, mas pela oposição que você encontrou, e a coragem com a qual você manteve a luta contra probabilidades esmagadoras .
- Orison Swett Marden
Nunca se limite por causa da imaginação limitada dos outros; Nunca limite os outros por causa de sua própria imaginação limitada.
- Mae Jemison
Quando estou velho e morrendo, pretendo olhar para trás na minha vida e dizer: 'Uau, isso foi uma aventura', não, 'uau, com certeza me senti seguro'.
-Tom Preston-Werner
Nosso maior medo não deve ser de fracasso, mas de ter sucesso nas coisas da vida que realmente não importam.
- Francis Chan
Nada no mundo pode substituir a perseverança. Talento não; Nada é mais comum do que pessoas malsucedidas com talento. Genius não; O gênio não recompensado é quase lendário. A educação não; O mundo está cheio de abandonos educados. A perseverança e a determinação por si só são onipotentes.
- Calvin Coolidge
É preciso apenas um pensamento positivo quando teve a chance de sobreviver e prosperar para dominar todo um exército de pensamentos negativos.
- Robert H. Schuller
Quando nos esforçamos para nos tornarmos melhores do que nós, tudo ao nosso redor se torna melhor também.
– Paulo Coelho
Daqui a vinte anos, você ficará mais decepcionado com as coisas que não fez do que com as que fez. Então jogue fora as tigelas. Navegar para longe do porto seguro. Pegue os ventos comerciais em suas velas. Explorar. Sonhar. Descobrir.
- Mark Twain
Daqui a um ano, você pode desejar ter começado hoje.
- Karen Lamb
Rir com frequência e muito; conquistar o respeito de pessoas inteligentes e o carinho das crianças ... deixar o mundo um lugar melhor ... saber que até uma vida respirou mais fácil porque você viveu. Isso deve ter conseguido.
- Ralph Waldo Emerson
Não se refira. Continue com a vida e o amor. Você não tem para sempre.
- Leo Buscaglia
Citações de motivação de segunda -feira sábia
Viva hoje. Não ontem. Não amanhã. Só hoje. Habitar seus momentos. Não os alugue para amanhã.
- Jerry Spinelli
Sempre que você se sente desconfortável, em vez de se retirar de volta à sua antiga zona de conforto, tire -se nas costas e diga que devo estar crescendo e continue avançando.
- T. Harv Eker
Aprendi ao longo dos anos que, quando a mente é decidida, isso diminui o medo.
- Rosa Parks
Construa seus próprios sonhos, ou outra pessoa o contratará para construir os deles.
- Farrah Gray
Não são os dias da sua vida, mas a vida em seus dias que conta.
- Brian White
Faça disso uma segunda -feira feliz, espalhando as coisas que tornam a vida de outras pessoas mais felizes. Uma orelha de ouvir, uma palavra gentil quando eles estão tendo um dia difícil e talvez alguma ajuda prática se alguém precisar. A felicidade deles voltará para você.
- Eloise Green
Sempre que você vê uma pessoa de sucesso, só vê as glórias públicas, nunca os sacrifícios particulares para alcançá -los.
- Vaibhav Shah
Você pode fazer qualquer coisa, mas não tudo.
- David Allen
Você não pode usar a criatividade. Quanto mais você usa, mais você tem.
- Maya Angelou
Algum dia não é um dia da semana.
-Denise Brennan-Nelson
Desenvolver uma boa ética de trabalho é fundamental. Aplique -se no que fizer, seja um zelador ou aceitando seu primeiro emprego de verão, porque essa ética de trabalho se refletirá em tudo o que você faz na vida.
- Tyler Perry
O sucesso é acordar todas as manhãs e decidir conscientemente que hoje será o melhor dia da sua vida.
- Ken Poirot
Não importa o quê, as pessoas crescem. Se você optar por não crescer, fica em uma pequena caixa com uma pequena mentalidade. As pessoas que vencem saem daquela caixa. É muito simples quando você olha para ele.
- Kevin Hart
Sempre faça o seu melhor. Seu melhor vai mudar de momento a momento; Será diferente quando você estiver saudável em oposição a doentes. Sob qualquer circunstância, basta fazer o seu melhor e você evitará o auto-julgamento, a auto-abuso e o arrependimento.
- Don Miguel Ruiz
Citações de motivação de segunda -feira perspicazes
Estou sempre fazendo o que não posso fazer, para aprender a fazê -lo.
- Pablo Picasso
Não deixe ontem levar muito hoje.
- Will Rogers
Muitas vezes, as pessoas estão trabalhando duro na coisa errada. Trabalhar na coisa certa é provavelmente mais importante do que trabalhar duro.
- Caterina falsa
Você pode desperdiçar suas vidas desenhando linhas. Ou você pode viver sua vida cruzando -os.
- Compre rhes
Se você está trabalhando em algo que realmente se importa, não precisa ser empurrado. A visão o puxa.
- Steve Jobs
A tragédia na vida não reside em não atingir seu objetivo. A tragédia está em não ter objetivo de alcançar.
- Benjamin Mays
significado espiritual de ver um tatu
Sem crescimento e progresso contínuos, palavras como melhoria, conquista e sucesso não têm significado.
- Benjamin Franklin
Não conte os dias, faça os dias contar.
- Muhammad Ali
Você sente falta de 100% das fotos que não tira.
- Wayne Gretzky
A dúvida mata mais sonhos do que o fracasso jamais o fará.
- check -out suzy
A vida é um conto de fadas estrelando você. Você também tem o poder de escrever sua própria história e ser o herói dela.
- Joelle Speranza
A pior segunda -feira é a que é desperdiçada sem nada para mostrar.
- Desconhecido
Não pense no que pode acontecer em um mês. Não pense no que pode acontecer em um ano. Apenas concentre -se nas 24 horas à sua frente e faça o que puder para se aproximar de onde deseja estar.
- Eric Thomas
Se não nós, quem? Se não agora, quando?
- John F. Kennedy
A principal razão pela qual as pessoas falham na vida é porque ouvem seus amigos, familiares e vizinhos.
- Napoleon Hill
Atitude é uma escolha. A felicidade é uma escolha. Otimismo é uma escolha. Bondade é uma escolha. Dar é uma escolha. O respeito é uma escolha. Qualquer escolha que você fizer faz você. Escolha sabiamente.
- Roy T. Bennett
O sucesso é a soma de pequenos esforços, repetidos dia e dia.
- Robert Collier
Você não encontra a vida feliz. Você faz isso.
- Camilla Eyring Kimball
Cotações de motivação na segunda -feira
Este é o seu lembrete de segunda -feira de manhã de que você pode lidar com o que esta semana joga contra você. Você já fez isso muitas vezes antes e pode fazê -lo novamente.
- RIP MILLER
Ei, eu sei que é segunda -feira. Mas também é um novo dia e uma nova semana. E nesse momento, há uma nova oportunidade para que algo especial aconteça.
- Michael Ely
Você domina segunda -feira! Você começa a ganhar o dia! Você começa a ganhar a semana! Então o mês! Então o ano!
- Eric Thomas
As manhãs de segunda -feira não precisam ser tão difíceis. Primeiro, respire e relaxe. Então vá devagar e aprecie algumas vibrações positivas da família ou dos amigos e sua manhã será rapidamente muito melhor.
- Desconhecido
Então. Segunda-feira. Nós nos encontramos novamente. Nunca seremos amigos - mas talvez possamos superar nossa inimizade mútua em direção a uma parceria mais positiva.
- Julio Alexi Genao
Você nasceu para vencer, mas para ser vencedor, deve planejar vencer, se preparar para vencer e esperar vencer.
- Zig Ziglar
Você já fez isso antes e pode fazer isso agora. Veja as possibilidades positivas. Redirecionar a energia substancial de sua frustração e transformá -la em determinação positiva, eficaz e imparável.
- Ralph Marston
O sucesso está caminhando do fracasso ao fracasso sem perda de entusiasmo.
- Winston Churchill
É segunda -feira. Obtenha uma nova perspectiva. Qualquer obstáculo que você esteja enfrentando - não é permanente.
- Desconhecido
O primeiro passo em direção ao sucesso é dado quando você se recusa a ser cativo do ambiente em que você se encontra primeiro.
- Mark Caine
Segunda -feira é para pessoas com uma missão.
- Cristina imre
Bom dia! Eu acredito em você nesta maravilhosa segunda -feira! Agora, tome medidas para fazer hoje da maneira que você deseja, em vez de se perder em inação e pensamento negativo.
- Julie Stone
As segundas -feiras são difíceis apenas para as pessoas que não sabem como gastá -las alegremente. Levante -se e divirta -se hoje!
- Desconhecido
Esteja consciente da sua atitude. Trabalhe mais duro para manter sua atitude positiva em todos os tipos de clima, através de todos os desafios da vida.
- Catherine Pulsifer
Você não precisa ver a escada inteira, basta dar o primeiro passo.
- Martin Luther King, Jr.
Nunca desista de um sonho apenas por causa do tempo que levará para realizá -lo. A hora vai passar de qualquer maneira.
- Earl Nightingale
A chave é não priorizar o que está em sua programação, mas agendar suas prioridades.
- Stephen Covey
Você nunca encontrará um arco -íris se está olhando para baixo.
- Charlie Chaplin
Você se baseia no fracasso. Você o usa como um trampolim. Feche a porta no passado. Você não tenta esquecer os erros, mas não se apóia nisso. Você não deixa que ela tenha nenhuma energia, ou qualquer um dos seus tempos, ou qualquer um do seu espaço.
- Johnny Cash
Os objetivos de hoje: café e bondade. Talvez dois cafés, e depois bondade.
- Easy Hoffman
Como é maravilhoso que ninguém precise esperar um único momento antes de começar a melhorar o mundo.
- Anne Frank
O trabalho duro supera o talento quando o talento não funciona duro.
- Tim Notes
A vida é 10% o que acontece comigo e 90% de como eu reajo a ela.
- Charles Swindoll
A oportunidade é perdida pela maioria das pessoas porque está vestida com macacão e parece trabalho.
- Thomas Edison
Uma meta nem sempre é feita para ser alcançada; Muitas vezes serve simplesmente como algo a buscar.
- Bruce Lee
Concentre todos os seus pensamentos no trabalho em questão. Os raios do sol não queimam até que se focem.
- Alexander Graham Bell
Mais cotações e provérbios de motivação de segunda -feira
Você acha que os mineiros ficam o dia todo falando sobre o quão difícil é o meu para o carvão? Eles não. Eles simplesmente cavam.
- Cheryl se desviou
É apenas mais uma segunda -feira maníaca. Eu gostaria que fosse domingo. Porque esse é o meu dia divertido. Eu não tenho que correr dia.
- Príncipe Rogers Nelson
E segunda -feira? Esse pode ser o nosso dia, olhamos para as coisas da mesma maneira e usamos sapatos engraçados.
- Kevin Dalton
Acredite na segunda -feira da maneira que você acredita no domingo.
- Rita Schiano
Quando a segunda -feira chegar, tenha um plano curto para o dia. Não gaste muito tempo pensando e, porque é provável que você fique preso ao pensar demais. Execute seu plano passo a passo.
- RIP MILLER
O próprio Sol é fraco quando se levanta; E reúne força e coragem à medida que o dia passa.
- Charles Dickens
As oportunidades não acontecem, você as cria.
- Chris Grosser
O desafio de toda segunda -feira é manter a mesma vitalidade em todos os dias da semana.
- Byron pulsifer
Devo quebrar as rotinas e me tornar uma pessoa que se torna produtiva toda segunda -feira. Devo quebrar a mentalidade de infelicidade e me transformar em um ímã feliz durante as segundas -feiras.
- Saul pernas
Existe uma correlação direta entre uma esfera de conforto aumentada e o que você deseja.
- Tim Ferriss
Qualquer que seja a semana, não entre em pânico. Respirar. Pensar. Crie um plano para mudar as coisas.
- Desconhecido
Os dois guerreiros mais poderosos são paciência e tempo. … Então lembre -se: grandes conquistas levam tempo, não há sucesso durante a noite.
- Leo Tolstoi
A maior emoção não foi vencer no domingo, mas em conhecer a folha de pagamento na segunda -feira.
- Art Rooney
Se você oferece um assento em um foguete, não pergunte que assento! Apenas continue.
- Sheryl Sandberg
O grande segredo da vida é que não há segredo. Seja qual for o seu objetivo, você pode chegar lá se estiver disposto a trabalhar.
- Oprah Winfrey
Conhecendo árvores, entendo o significado da paciência. Conhecendo a grama, posso apreciar a persistência.
- Hal Borland
Tudo o que você quer está lá fora esperando você pedir. Tudo o que você quer também quer você. Mas você tem que tomar medidas para obtê -lo.
- Jules Renard
Segunda-feira, o início de uma nova semana, com novas oportunidades para desfrutar de toda a vida que tem a oferecer.
- Audrey Carlan
Citações de motivação de segunda -feira curta
Segunda -feira de manhã blues? Por que não mudar a cor da sua segunda -feira para amarelo e iluminar a próxima semana?
- Kanika Saxena
A melhor maneira de começar é parar de falar e começar a fazer.
- Walt Disney
presságio de guaxinim
A maneira mais eficaz de fazer isso é fazê -lo.
- Amelia Earhart
Aprenda o que você pode dessas decepções da semana passada. Em seguida, comece fresco nesta segunda -feira.
- Desconhecido
Qualquer que seja a mente do homem que possa conceber e acreditar, pode alcançar.
- Napoleon Hill
A jornada de mil milhas começa com um passo.
- Lao Tzu
Segunda -feira mágica é uma fusão de paixão, perseverança e desempenho.
- Subhashree Jena
Como será a próxima semana depende de você. As escolhas que você faz. O que você não faz. Tudo se soma.
- Desconhecido
Segunda -feira, segunda -feira, tão boa para mim; Segunda de manhã, era tudo o que eu esperava que fosse.
- John Phillips
Vá em frente agora. O futuro é prometido para ninguém.
- Wayne Dyer
A melhor saída é sempre passada.
- Robert Frost
Até as melhores semanas começam com segunda -feira.
- Bom Peter
O que você faz hoje pode melhorar todos os seus amanhã.
- Ralph Marston
Nada funcionará a menos que você faça.
- Maya Angelou
Faça cada dia sua obra -prima.
- John Wooden
O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.
- Eleanor Roosevelt
As segundas -feiras são o início da semana de trabalho, que oferecem novos começos 52 vezes por ano!
- David Dwek
Você não pode criar uma reputação no que vai fazer.
- Henry Ford
O futuro depende do que você faz hoje.
- Mahatma Gandhi
Nunca é tarde para ser o que você poderia ter sido.
- George Eliot
Ninguém pode voltar e começar um novo começo, mas qualquer um pode começar hoje e fazer um novo final.
- Maria Robinson
Se você gostou dessas citações motivacionais de segunda -feira, verifique essas postagens para manter a energia positiva também pelo resto da semana: Citações de terça -feira , Citações de quarta -feira , Quinta -feira aspas e Citações de sexta -feira . Além disso, estes Citações de sábado e Citações de domingo para o fim de semana.
Você também pode encontrar estes Bênçãos de segunda -feira e this one with many Bênçãos de quinta -feira É útil manter o seu foco no lado positivo da vida nesta semana.
Como encontrar essa motivação de segunda -feira: minhas 5 dicas favoritas
1. Planeje as coisas divertidas primeiro.
Um dos hábitos mais simples, mas também mais poderosos, que eu uso para encontrar e aumentar a motivação para a minha segunda e semana é planejar as coisas divertidas primeiro na minha programação diária e semanal.
Como, por exemplo:
- Sair para almoçar em um dos meus lugares favoritos.
- Encontrando -se com amigos para uma cerveja ou duas no pub.
- Fazendo uma longa caminhada na floresta e indo caçar cogumelos durante o final deste verão/outono.
Colocar isso na minha agenda imediatamente no início da semana aumenta meu entusiasmo e energia e ter algo para esperar despertar minha motivação.
Então eu planejo no trabalho importante que quero e preciso fazer.
Planejar dessa maneira, na minha experiência, torna o dia e a semana mais leve e divertido em comparação com se você começar a se concentrar apenas no trabalho imediatamente na segunda -feira de manhã.
Além disso, o planejamento das peças divertidas e de luz aumenta muito a probabilidade de você realmente fazê -las e não apenas empurrá -las para um dia, porque você acha que sua agenda está muito cheia e ocupada.
2. Obtenha motivação, energia e entusiasmo dos outros.
Quando acho difícil aumentar minha motivação no início da minha semana - ou a qualquer momento durante a semana - gosto de explorar a energia, o entusiasmo e a motivação dos outros.
Porque essas coisas são realmente contagiosas e podem mudar rapidamente meu humor e perspectivas em grande parte.
Seja criativo sobre isso e explore o que o torna pessoalmente motivado e se move da maneira mais poderosa.
Alguns dos meus favoritos atuais são, por exemplo Liz Calo e enthusiastic traveling food videobloggers like Marca de quem .
Mas essas coisas geralmente mudam e, em um mês ou três, provavelmente haverá outras coisas que me trazem mais motivação.
3. Reduza as distrações diárias que o arrastam para longe (ou para baixo).
Pode ser difícil encontrar essa motivação de que você precisa - e continuar - se você se distrair para procrastinar. Ou arrastado para o pessimismo por sites ou canais de mídia social que você visita com muita frequência.
Portanto, reduza essas distrações diárias comuns. Veja como fazer isso:
Guarde seu telefone inteligente.
espírito animal mariposa
Eu coloquei no outro extremo de nossa casa quando trabalho. Outra boa maneira de fazer isso-por exemplo, um escritório-é colocar o telefone no modo silencioso e, em seguida, na gaveta inferior da mesa no seu espaço de trabalho (pelo menos por 30 a 60 minutos, enquanto você se concentra em uma de sua tarefa mais importante).
Feche a porta.
Isso reduzirá as interrupções dos colegas.
Se você não tiver uma porta, considere usar fones de ouvido enquanto trabalha para um efeito semelhante (você realmente não precisa ouvir nada se achar isso distraído).
Bloquear sites.
Use programas Addon em seu navegador como StayFocusd Para impedir que visite os sites que você conhece o arrastará para baixo ou para longe de permanecer focado e motivado.
Cancelar a inscrição para boletins por e -mail e contas de mídia social, se necessário.
Se eles o distraírem ou arrastá -lo para a negatividade com muita frequência, basta simplesmente cancelar a inscrição. Pelo menos, experimente por uma semana e veja como não ser assinado afeta sua motivação, mentalidade e resultados.
4. Vá pequeno-ou super-pequeno-se você ainda se sentir desmotivado ou como procrastinar.
Se você ainda sente vontade de procrastinar ou não começar a avançar com uma de suas tarefas mais importantes, tire o máximo de pressão possível.
Porque, na minha experiência, é isso que tende a funcionar o melhor para começar e fazer as coisas quando você está naquele espaço de cabeça (em vez de se suportar ou colocar mais pressão sobre si mesmo).
Portanto, divida sua tarefa importante em etapas menores. Em seguida, encontre a primeira pequena etapa que você pode dar para seguir em frente e começar. Para mim, geralmente é um passo que leva apenas 5 a 10 minutos para ser concluído.
Se isso não o deixar se mover, fique ainda menor.
Encontre um pequeno passo que você pode dar como escrever em seu ensaio escolar por 2 minutos ou simplesmente colocar seus sapatos de corrida.
5. Seja gentil consigo mesmo quando tropeçar (ou quando as coisas não são exatamente como planejadas).
Se você se derrubar quando comete um erro ou quando as coisas não saem como planejado, isso pode desviar rapidamente sua motivação para o dia ou a semana inteira e fazer você sentir vontade de desistir.
Mas se você é gentil consigo mesmo, poderá recuar rapidamente nos trilhos.
Uma das minhas maneiras favoritas de ser gentil comigo mesmo depois de um revés é me perguntar:
Como meu amigo/pai me apoiaria e me ajudaria nessa situação?
Então eu faço coisas e converso comigo mesmo como ele ou ela faria.
Isso tende a me colocar no caminho saudável, auto-próprio e eficaz de dar pequenos passos à frente mais uma vez.
Em vez de me deixar preso em uma espiral descendente.
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