Gosto de poder reservar tempo para o que é importante para mim. Estou aliviado porque (na maior parte) minha agenda não está lotada de compromissos e por ter tempo livre durante o dia. Para proteger esse tempo, continuo a editar coisas da minha vida nas quais costumava passar algum tempo.
Quando penso que gostaria de ter mais tempo para __________, observo com atenção exatamente o que estou gastando meu tempo. São coisas que realmente me interessam ou que tenho que fazer? Ou estou no piloto automático e não presto atenção em como estou gastando o tempo? Eu costumava ignorar essas questões, mas agora entendo como elas são importantes.
Observe como você está gastando seu tempo. As coisas que estou editando da minha vida podem não ser um problema na sua, mas se houver coisas que não estão mais servindo para você, remova-as para ter tempo para o que você quiser na sua vida.
9 coisas para as quais me recuso a arranjar mais tempo
1. Reescrevendo o passado
Mesmo que eu esperasse que tivesse sido diferente, não aconteceu. Mesmo que eu continue me perguntando o que teria acontecido se eu tivesse dito ou feito outra coisa, acabou. Não quero perder tempo repassando todos os cenários possíveis na minha cabeça. Avante.
2. Ressaca
Nunca preciso perder uma manhã ou um dia inteiro com ressaca. Encontrei o melhor remédio para ressaca. Não é beber um copo de água para cada bebida que você toma ou algum outro truque esperto. Removendo álcool evita ressacas 100% das vezes.
3. Explicando ou me provando
Eu pulei todos os obstáculos e subi todas as escadas e o que foi prometido não estava esperando no topo. Em vez disso, era solitário, vazio e decepcionante. A única pessoa que tem que estar bem com o que está acontecendo na minha vida e no meu coração sou eu. Tomarei decisões que as pessoas não gostam sem explicação, em vez de agradar as pessoas para me convencer de que entendi tudo errado. Quero que todos estejam bem, seguros e felizes, mas me recuso a perder mais tempo garantindo que minhas escolhas sejam agradáveis a todos.
4. Lavanderia com cuidados extras
Lavagem a seco? Não, obrigado. Só lavar as mãos? Passe difícil. Fico mais do que feliz em lavar todas as minhas roupas juntas (escuras, luzes, toalhas, roupas de ginástica) em água fria e secá-las no varal, mas não estou reservando tempo para itens que são especiais demais para serem lavados regularmente. P.S. Lavarei à mão quando viajar, se necessário, para não ter tempo para a próxima coisa.
5. Observar a bagagem girando e girando.
Recuso-me a esperar pelas minhas malas quando viajo, por isso só levo o que posso carregar. animalespiritual.xyz .
6. Culpa e r sentimento
Se você sente uma dessas coisas, provavelmente também sente a outra. A culpa é o sentimento que você coloca em si mesmo e o ressentimento é o mesmo sentimento que você coloca nos outros quando eles não se sentem culpados o suficiente pelo que fizeram (ou pelo que você acha que eles fizeram). Loucura!
Se você me ofendeu, ainda desejo o melhor para você. Posso mudar a maneira como passamos o tempo ou trabalhamos juntos, mas acabei com o jogo do ressentimento. Dói muito e consome muita energia emocional.
sonho de minhoca
7. Fingindo
Isto é quem eu sou e não vou arranjar tempo para fingir que sou algo diferente. Ser nós mesmos nem sempre é confortável, mas com certeza é melhor do que fingir. Não arrumo mais tempo para isso, mas costumava fingir que era extrovertido, que tinha minhas coisas sob controle o tempo todo, que poderia fazer tudo com um sorriso no rosto e muitas outras coisas. Eu me sinto melhor e faço minhas melhores conexões quando sou totalmente eu.
8. Me pesando
Não é que subir na balança tome muito tempo, mas o tempo gasto na recuperação dos resultados é um tempo que não quero mais gastar. O quanto eu peso não diz nada sobre mim.
9. Fazer compras quando não preciso de algo
Eu costumava fazer compras quando estava entediado e mesmo que não precisasse de algo, encontrava alguma coisa. Agora, quando penso que quero alguma coisa, considero o que já tenho. Isso não é suficiente? Não deixe que as coisas que você deseja o distraiam das coisas que você tem.
Eu costumava reservar tempo para um monte de coisas que não me serviam, mas saber como realmente quero gastar meu tempo torna mais fácil me desapegar. Quero tempo para grandes projetos, como escrever livros, tempo para assistir filmes ou ler e tempo para não fazer absolutamente nada. Quero tempo para cuidar de mim e das pessoas que amo, para criar coisas que causem impacto e que apareçam na minha vida.
Não prevejo nunca mais reservar tempo para as 9 coisas acima, mas se me encontrar caindo em um desses velhos hábitos (porque sou humano), me recuso a perder tempo me culpando por isso. Em vez de, Eu simplesmente voltarei .
