O tempo é nosso recurso mais precioso. O tempo na terra, o tempo com nossos amores, o tempo fazendo coisas que gostamos... isso é o que mais importa.
A melhor maneira de reservar mais tempo para essas coisas é parar de fazer coisas que não importam, com as quais realmente não nos importamos e que não fazem grande diferença em nossas vidas. Eu sei, parece óbvio, mas ainda assim evasivo, então serei específico.
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No ano passado, compartilhei 9 coisas para as quais me recuso a reservar mais tempo incluindo…
1. Reescrevendo o passado
Mesmo que eu esperasse que tivesse sido diferente, não aconteceu. Mesmo que eu continue me perguntando o que teria acontecido se eu tivesse dito ou feito outra coisa, acabou. Não quero perder tempo repassando todos os cenários possíveis na minha cabeça. Avante.
2. Ressaca
Nunca preciso perder uma manhã ou um dia inteiro com ressaca. Encontrei o melhor remédio para ressaca. Não é beber um copo de água para cada bebida que você toma ou algum outro truque esperto. Removendo álcool evita ressacas 100% das vezes.
3. Explicando ou me provando
Eu pulei todos os obstáculos e subi todas as escadas e o que foi prometido não estava esperando no topo. Em vez disso, era solitário, vazio e decepcionante. A única pessoa que tem que estar bem com o que está acontecendo na minha vida e no meu coração sou eu. Tomarei decisões que as pessoas não gostam sem explicação, em vez de agradar as pessoas para me convencer de que entendi tudo errado. Quero que todos estejam bem, seguros e felizes, mas me recuso a perder mais tempo garantindo que minhas escolhas sejam agradáveis a todos.
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Mais três coisas para as quais não terei mais tempo
Quando você está fazendo coisas que não lhe servem, você não perde apenas tempo fazendo as coisas. Por exemplo, há dois anos, parei de me pesar. Levava apenas cerca de um minuto por dia para subir na balança, mas eu passava mais tempo durante o dia refletindo sobre esse número (não no bom sentido). Para mim, a coisa toda foi uma total perda de tempo. Decidir não me pesar mais me devolveu tempo e atenção.
Desde que compartilhei os itens acima, descobri mais algumas coisas para as quais não vou reservar tempo, em um esforço para gastar meus minutos e momentos naquilo em que quero gastá-los.
1. Terminar livros, filmes ou outros entretenimentos que não sejam divertidos.
Se você pensar em todos os livros que terminou, nos filmes que assistiu ou nas séries de TV que continuou assistindo muito depois de terminar o interesse, poderá calcular algumas horas perdidas (ou semanas, meses ou mais). Você pode se permitir parar de ler um livro e parar de se divertir com coisas que não o divertem.
2. Prever o futuro.
Faremos todo o possível para evitar o desconforto da incerteza. Isso geralmente inclui noites sem dormir ou longas sessões de preocupação tentando descobrir o que está por vir e todos os cenários possíveis. Eu sei que este exigirá alguma prática para prestar atenção quando me sentir perdido em resistir à incerteza. Deixar ir é uma mudança de volta ao momento presente. Embora isso não aconteça naturalmente, não é difícil voltar.
Uma das melhores maneiras de sair da incerteza e chegar ao momento presente é praticar as 5 coisas. Não tenho certeza de quem criou isso, mas é uma maneira simples e poderosa de estar aqui agora. Observe 5 coisas que você pode ver, 4 coisas que você pode tocar, 3 coisas que você pode ouvir, 2 coisas que você pode cheirar e 1 coisa que você pode saborear. Bem vindo de volta.
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3. F.O.m.o.
Com tudo o que está acontecendo neste mundo grande e lindo, você vai perder alguma coisa. FOMO (medo de perder) sinaliza falta de engajamento. Se você está preocupado com o que está perdendo, não está encontrando as partes mais significativas do que está acontecendo agora. Abandonar o FOMO significa abandonar a necessidade de se atualizar, acompanhar e estar à altura para se conectar com o que está bem na sua frente.
Quando você achar que não há tempo para o que realmente deseja, veja se há coisas que você pode simplesmente parar de fazer.
Minha lista de coisas nas quais não vou gastar tempo ficará mais longa à medida que reconheço como outras maneiras pelas quais estou gastando o tempo não estão me servindo. Sua lista pode ser diferente da minha, mas espero que, ao compartilhar essa ideia de que não precisamos fazer as coisas só porque sempre as fizemos, você se permita fazer uma lista de coisas para as quais não terá mais tempo.
P.S. animalspiritual.xyz para o que você realmente deseja.
