Eu recentemente escrevi sobre queimar ou destruir meus diários . Quando estou escrevendo um diário, não o faço para registrar história, ter ideias para livros ou qualquer outra coisa que valha a pena compartilhar algum dia. É raro eu reler algo que escrevo no diário.
Por que é importante registrar seus pensamentos
A razão pela qual faço um diário é para organizar minha mente. Em vez de deixar todas essas ideias, medos e preocupações correrem pelo meu cérebro, deixo-os na página. Às vezes eles ficam lá e às vezes não, mas geralmente se eu continuar escrevendo, eles se dissipam.
Também escrevo sobre outros pensamentos e sentimentos, mas mesmo os bons ficam pesados se eu os mantiver com muita força. Escrevê-los me ajuda a me sentir leve. E abre espaço para ideias mais criativas, mais clareza na tomada de decisões e uma melhor compreensão de como os pensamentos e sentimentos impactam minha saúde física e mental.
Por que não guardo diários e outros itens sentimentais
Existem alguns motivos pelos quais não salvo meus diários.
1. Viver entre aquelas palavras que escrevi, mesmo que elas estejam fora da minha mente, pode parecer pesado. Não penso neles o tempo todo, mas saber que um ano inteiro de escrita diária está pendurado em um caderno por perto não é reconfortante para mim. Todas essas coisas aconteceram. Eu os experimentei e os senti. Depois pensei sobre eles, escrevi sobre eles e dissequei-os. E agora é hora de deixá-los ir.
2. As coisas que escrevi nos diários não são para mais ninguém. Não me preocupo com ninguém lendo meus diários enquanto estou vivo e, embora espere estar vivo por muito tempo, entendo que minha mortalidade não está sob meu controle. Não quero que meus diários sejam deixados para trás quando eu partir. É assim que me sinto em relação à maioria das minhas coisas. Já é difícil perder alguém que você ama, mas para então ter que examinar as coisas deles e tomar decisões que você não sabe como tomar parece impossível. Remover algumas dessas decisões parece uma coisa amorosa de se fazer.
Mas como você preserva o sentido da vida?
Aqui está uma troca de e-mail (publicação com permissão) com alguém que me contatou sobre a destruição de meus diários e o significado da vida.
Olá Courtney,
Em uma de suas postagens recentes você escreveu: Uma das razões pelas quais destruo ou queimo meus diários é simbolicamente abandonar minhas histórias; de estresse, dor e drama. Isso me permite focar no que está acontecendo agora, em vez de no que pensei que estava acontecendo no passado.
Adoro a ideia de destruir meus diários, mas tenho um controle firme sobre todos eles (assim como faço com todos os itens de memorabilia que escolho guardar). Sinto que se eles desaparecerem, eu desaparecerei. Como se eles fossem a prova da minha vida, pensamentos e objetivos, etc. É aí que está todo o significado. Parece que não consigo abandoná-los, porque isso significará que não existo e perderei tudo.
Alguma sugestão ou palavra para compartilhar para focar no presente e olhar para o futuro, e não ter medo de abandonar essas reflexões do passado? É muito, muito, muito difícil deixar ir! Como faço para separar o sentido da minha vida dessas coisas que são apenas reflexões que coletei ao longo do caminho?
Obrigado!
Cristina
Eu sabia como Christina estava se sentindo. Eu costumava me sentir da mesma maneira. Comecei a guardar minhas memórias como prova de vida no ensino fundamental. Continuei salvando-os durante a escola e a idade adulta. Eu os mudei de apartamento em apartamento e de casa em casa.
Mesmo quando comecei a organizar e a viver de forma mais simples, não pensei em abrir mão de meus itens sentimentais. E então, quando não havia mais nada para abandonar, dei outra olhada nas coisas sentimentais. Eu não estava exibindo ou gostando. Eu estava apenas salvando. Guardando-o como prova de que eu tinha vivido.
Olá Cristina,
Posso apreciar como você se sente e estou feliz por ter compartilhado isso comigo. Levei um tempo para descobrir isso sozinho, mas quando o fiz, deixar ir ficou muito mais fácil.
O sentido da minha vida não está no que guardo ou guardo, está na forma como vivo. O significado É a vida. Então agora vivo em vez de provar que vivi com base nas coisas que salvei.
OK
Courtney
Em outras palavras …
Em vez de provar que você viveu, viva.
Em vez de provar que você amou, ame.
